Viele Menschen leiden mehrmals monatlich unter Rückenschmerzen. Fast jeder Zweite ist übergewichtig und trägt damit, im wahrsten Sinne des Wortes, einen Risikofaktor für unterschiedlichste ernste Erkrankungen mit sich herum. Wir wissen das, wir tun etwas dagegen: wir beginnen, Sport zu treiben – und wir merken: es hilft. Dennoch fällt es aus den verschiedensten Gründen schwer, dauerhaft „dranzubleiben“.  Das können auch „Baustellen“ im privaten und beruflichen Bereich sein, die sich in Folge von zwischenmenschlichen Missverständnissen ergeben haben.

Hier setzt Sandra Juditzki mit ihrem Konzept „Reine Nervensache“ an. In ihrem Vortrag am 8. März, von 12.00 – 15.00 Uhr bei Life Fitness, Harthaer Platz 1, 58730 Fröndenberg unter dem Motto „Begeistert dranbleiben“ stellt Sandra einerseits dieses Konzept vor, und auch ein paar wertvolle Tipps und Tricks verraten, wie man über die anfängliche Euphorie hinaus es schafft, seine Ziele richtig zu setzen – auch wenn es beruflich, privat oder gesundheitlich mal nicht ganz so läuft, wie man sich das gewünscht hat.